Bicicleta Ciclo Indoor 13Kg Azul
LA BICI DE SPINNING TIENE DISTINTOS NIVELES DE TENSIÓN, TIEMPO Y RESISTENCIA, POR LO QUE ES UN EJERCICIO ADAPTABLE A CUALQUIER EDAD Y SUS OBJETIVOS.
Parte del bienestar está relacionado con el ejercicio físico, con mantener unas rutinas de deporte o ejercicio que nos ayudan a encontrarnos mejor, no sólo físicamente, sino que además, los beneficios para la mente son excepcionales.
El spinning es una actividad que cada vez es más frecuente y que tiene efectos muy positivos para la salud, a destacar:
- Fortalece y tonifica piernas y glúteos, consiguiendo definir y reforzar la musculatura.
- Trabaja intensamente la zona abdominal.
- Quema grasas y reduce volumen.
- Regula los bombeos del corazón gracias a su función aeróbica y anaeróbica.
- Es un remedio anti-estrés.
Beneficios del uso de la bici de Ciclo Indoor
- Mejorar la salud cardiovascular: Para aumentar tu resistencia cardiovascular el ciclo indoor es una de las mejores opciones.
- Mejorar la salud pulmonar: Gracias a la intensidad del entrenamiento y la correspondiente respiración activa y profunda que estarás haciendo.
- Aliviar el estrés: Gracias a las endorfinas liberadas durante el ejercicio, todos los entrenamientos son excelentes para aliviar el estrés.
- Quemar calorías y perder peso: Una sesión de ciclo indoor de una hora quema aproximadamente de 400 a 600 calorías, dependiendo de su nivel de esfuerzo, altura y peso. La pérdida de peso producida por el ejercicio va a producir un efecto beneficioso en todas nuestras articulaciones.
- Desarrollar la fuerza de la parte inferior del cuerpo: Está específicamente indicado, siempre que se realice de forma correcta para tratar el dolor lumbar por el efecto fortalecedor de la faja abdominal y lumbar.
Características Técnicas
- Volante de inercia de 13 kg.
- Niveles de resistencia ajustables.
- Microcomputadora con 6 funciones: tiempo, scan, velocidad (RPM), distancia, calorías, pulsómetro, cuentakilómetros.
- Manillar y asiento regulables, recubierto de espuma antideslizante para mayor agarre y comodidad.
- Barra estabilizadora para mayor comodidad durante el ejercicio.
- Ruedas de transporte delanteras.
- Peso máximo del usuario: 120 kg.
- Peso: 31 Kgs.
- Dimensiones: 118 x 50 x 105 cm.
